古今中外的学者普遍认为，蜂花粉是可以内服的美容剂，这一点在我国古代已被许多实例所证实。例如古食谱《山堂肆考饮食卷二》中记载，唐女皇武则天令御医挖空心思寻找长生不老药，御医们最终向其推荐了花粉（古称“花黄”、“花精”），女皇食用后不仅气色好转精力旺盛，尤其容颜更加俊美，面色更加好看，令她喜不自持，遂令人“四方采集百花花精，加米对醋，密封陈放半秋，再晾干与炒米共研，压制成糕，名曰花精糕”，供自己享用，有时也赐予群臣共享。正因为花粉的作用，武则天年过八旬尚红光满面精神饱满地料理朝*，成为我国历史上少有的高龄皇帝。历史上因服用花粉长寿、俊美的事例甚多，西施、董小婉、萧美人等绝世佳人的“颜史”，均有服用花粉的记载。唐代元宰之妾薜瑶英是当代有名的“香姑”，原因是其母彩用花粉制成“香丸”令她长期服用，方使之“肌肤润白细嫩，周身遍生香味”。 

        长期实践与研究证明，服用蜂花粉不仅可以强身健体，其美容效果也非常突出。内服或外用天然蜂花粉，可促进皮肤的新陈代谢，改善营养状况，增强皮肤的活力和对外界不良环境的抵抗力，使肌肤柔软、细腻、洁白、鲜润、并可清除各种褐斑、减少皱纹，使干燥或老化的皮肤富有弹性。

        蜂花粉对美容具有如此大的作用，主要是因为蜂花粉的成分相当复杂全面，尤其含有大量的生物活性物质，不仅有利于人体的消化吸收，也可被皮肤较好地吸收利用。蜂花粉中含有丰富的蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜互（在体内转变为维生素A）、维生素E、维生素C、微量元素硒、磷脂、核酸等护肤成分，此外服用花粉还可使体内SOD（超氧化物歧化酶）含量增加。

        正是蜂花粉对美容养颜的特殊作用，所以被誉为“可以吃的化妆品”，爱美女士不妨试一试哦。